Du wünschst dir eine Veränderung?
Ich begleite dich dabei.

Fokus Beziehungen

Mein Schwerpunkt liegt in Beziehungen.
Bist du in Verbindung mit dir selber?
Hast du Unstimmigkeiten mit anderen?

Klarheit schaffen

Ich biete einen sicheren Raum und gebe dir einen geschützten Rahmen, um Klarheit zu schaffen. Dies auf meine ganzheitliche Art und Weise, in Form von integrativ-körperpsychotherapeutischer Lebensberatung.

Methode

Es geht darum, über Empfindungen ins Gespräch zu kommen,  anschliessend begleite ich dich mit fokussierten Fragen durch deinen Prozess.

Mit Hilfe der Körperwahrnehmung geht es ins Erleben. Es gibt eine lösungsorientierte Bewusstseinserweiterung.
Oder über die Wahrnehmung und Reflexion werden Ziele definiert und neue Handlungsformen gefunden.

Muster

Sind meine Beziehungs- und Kommunikationsmuster, mit denen ich versuche mich vor dem Aussen und auch vor dem Innen zu schützen starr und der jeweiligen Situation nicht angepasst, entstehen leicht Konflikte in Beziehungen, sich wiederholende Probleme in verschiedenen Lebensbereichen.

Beziehungsaspekt

Der Beziehungsaspekt, d.h. die Fähigkeit zu sich selber, zu Mitmenschen, zur Umwelt (Natur) und  zu einer geistigen Dimension in Beziehung zu sein, ist für mich von grosser Bedeutung.

In Kontakt mit mir selber zu sein meint, in Verbindung sein mit meinen eigenen Bedürfnissen, Vorstellungen & Wünschen. Fehlt mir das, können Unzufriedenheit, Leere, Depressionen, fehlende Abgrenzungsmöglichkeiten, Sinnlosigkeit, Erschöpfung, oder körperliche Erkrankungen die Folge sein. 

In Beziehung sein heisst in Verbindung zu sein, sich gehalten fühlen, vertrauen und sich öffnen können.